Proqramın tərkib hissələri
Müalicəvi məşq (kinezioterapiya). Əzələ gücü, elastiklik, oynaq hərəkət həcmi, tarazlıq, koordinasiya və yeriş üzərində iş. Məşqlər mərhələli ağırlaşdırılır. Evdə davam etdirilən proqram da öyrədilir.
Fiziki amillərlə müalicə. TENS, terapevtik ultrasəs və maqnitoterapiya kimi üsullar ağrını azaltmaq üçün köməkçi vasitə kimi, məşq proqramı ilə birlikdə tətbiq olunur. Hansı üsulun seçiləcəyi diaqnozdan asılıdır. Metal implant, kardiostimulyator, hamiləlik və dəri problemləri kimi hallarda bəzi üsullar tətbiq edilmir.
Kinezioloji bantlama. Elastik lentlər əzələ və oynaqlara dəstək vermək, limfa axınını asanlaşdırmaq və məşq zamanı hərəkəti idarə etmək üçün istifadə olunur. Tək başına müalicə üsulu deyil.
Ev proqramı. Qəbulda öyrədilən məşqlərin evdə müntəzəm edilməsi nəticənin mühüm hissəsidir. Uşaqlarda məşqləri valideynlər öyrənir.
Fizioterapiya kimlərə lazımdır?
- Uzun sürən bel və boyun ağrıları
- Əzələ zəifliyi və hərəkət məhdudluğu
- İdman zədələri və əzələ dartılmaları
- Ortopedik əməliyyatdan əvvəl və sonra
- Xroniki xəstəliklərdə hərəkət qabiliyyətini qorumaq üçün
Suallar
Fizioterapiya seansı ağrılı olurmu?
Məşqlər zamanı yorğunluq və yüngül narahatlıq ola bilər. Seansdan sonra ağrının artması və uzun sürməsi gözlənilən hal deyil, bunu növbəti qəbulda həkimə deyin.
Evdə məşq etməsəm nəticə dəyişərmi?
Bəli. Seanslar arasındakı günlərdə edilən məşqlər əzələ gücünü və hərəkət vərdişlərini formalaşdırır. Ev proqramı olmadan qazanılan nəticəni qorumaq çətinləşir.